ほんの少し　

風をいれかえて
暖かくなった頃に　

そして　もうひとつ。

菰はずし　に習い

害虫がついているわけではありませんが

しらずしらずのうちに

疲れ　ストレス　イライラ　　脂肪…(；´Д`Aっ　…など。

たまっているかも。

ある日　突然ぶっ倒れて　

救急車で運ばれるなんてことが　ないように( ；´Д｀)。

ときには　

しっかり休む。

頑張り屋さんで　自分に厳しい方ほど

強く強く　意識して

しっかりと　ちゃんと　休む。

整体やリンパマッサージ、リフレクソロジーなんかもいいですね♪

ぜひ　やってみてくださいね〜〜♡